Alternative zum Pendeln. Die Schweiz setzt (sich) aufs Velo.

Auch wenn es anfangs abschreckend wirkt, frühmorgens bereits Sport zu machen und in die Pedalen zu treten, besonders an kalten oder regnerischen Tagen: Es lohnt sich, diesen inneren Widerwillen zu überwinden.  

Es gibt Tage, an denen man das Gefühl hat, einfach nichts geschafft zu haben, obwohl man den ganzen Tag beschäftigt war. Einen neuen Tag bereits mit einer kleinen Anstrengung zu beginnen, sich mit dem Velo an der frischen Luft zu bewegen, regt nicht nur den Kreislauf an, sondern macht auch Freude. So wird das Pendeln zum aktiven Startschuss in den Tag und man kommt motivierter zur Arbeit und auch wieder nach Hause. Nach einer kurzen Gewöhnungsphase stellen auch Wind, Nieselregen und andere Wetterkapriolen kein Hindernis mehr dar. Mit der richtigen Kleidung kann das Velo im ganzen Jahr zum Einsatz kommen.

Der Arbeitsalltag mit all den Terminen kann schnell zum freudlosen Trott werden; und selbst nach Feierabend warten dann die alltäglichen Aufgaben, die sich eben aufschieben. Was kann es da Schöneres geben, als unschöne Morgenroutinen wie den morgendlichen Stau oder den überfüllten Bus gegen einen Ausritt auf dem Velo an der frischen Luft einzutauschen? Diese kurzen Momente von Sport und Spass, und seien es nur 15 Minuten von und zur Arbeit pendeln, werden einen spürbaren Unterschied im Alltag machen. So kann man mit einer völlig anderen Energie den Arbeitsalltag antreten und genauso mit mehr Energie wieder nach Hause kommen.

Auch wenn man das im ersten Moment nicht erwartet, so ist gerade auf kurzen Strecken das Velo oft die schnellere Option als das Auto. Häufig nimmt man einfach nur an, mit dem Auto schneller zu sein, obwohl man dann entweder im Stau festsitzt oder genervt einen Parkplatz sucht. Gerade nach der ersten Umstellungszeit wird einem auffallen, wie viel Zeit man sich mit dem Velo spart. Meistens ist das Velo fürs Pendeln die schnellere Option als das Auto und die flexiblere Wahl als öffentliche Verkehrsmittel.

Aber auch wenn das Velo meistens die schnellere Option darstellt, geht es nicht darum, krampfhaft beim Pendeln zwei Minuten einzusparen. Selbst wenn das Velo nicht auf allen Routen das Auto schlägt: Es erhöht jedenfalls die Lebensqualität, wenn man morgens die frische Luft geniessen und ein bisschen Sport machen kann – statt genervt im Stau festzustecken. Weniger Stress im Alltag sollte das Ziel sein. Daher ist es durchaus schön, wenn man sich mit dem Velo auch etwas Zeit spart. Die Zeitersparnis sollte aber nicht im Vordergrund stehen.

Das E-Bike bietet die perfekte Lösung, um nicht verschwitzt und ausser Atem im Büro anzukommen. Auch ein Pedelec kann eine interessante Alternative sein. Viele Arbeitgeber unterstützen ihre Mitarbeiter bei der Anschaffung eines E-Bikes oder Pedelecs. Es lohnt sich daher, nachzufragen.

Fahrradfahren spart Geld. Leicht nimmt man die Kosten für Benzin, Versicherung, Reparaturen oder Fahrkarten als gegeben hin. Doch wer nachrechnet, wird schnell sehen, dass sich langfristig das Velo auch finanziell lohnt. Wenn man sich dafür entscheidet, das Velo zum Transportmittel der Wahl fürs Pendeln zu machen, kann es sich auch durchaus lohnen, in ein sehr gutes Velo oder E-Bike zu investieren. Das kann den Arbeitsweg um einiges erleichtern, und langfristig gesehen wird man dennoch gespart haben.

Natürlich ist Velofahren nicht nur günstiger, sondern auch umweltfreundlicher.

Den Weg zur Arbeit kennen wir alle in- und auswendig. Meistens ist es im Berufsverkehr derselbe Stau, der uns täglich an derselben Stelle erwartet. Genauso arbeiten wir in dem öffentlichen Verkehrsmittel tagein tagaus dieselben Haltestellen ab. Das Velo allerdings wird einen immer viel leichter dazu verlocken, mal eine andere Seitenstrasse zu fahren und Ecken der Nachbarschaft zu entdecken, die zuvor unbemerkt geblieben sind. Besonders im Sommer nach Feierabend wird es verlockend sein, nicht direkt nach Hause zu fahren, sondern mit dem Velo eine nahegelegene Waldstrecke abzufahren, Sehenswürdigkeiten zu entdecken oder einfach mal die Gegend zu erkunden. Mit dem E-Bike muss man sich dann auch keine Sorgen machen, ob man nach Feierabend noch ausreichend Energie für einen kleinen Ausflug hat.

Fahrradfahren stärkt das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem, ist gelenkschonend und gut für den Rücken. Ausserdem macht es dich produktiver, stressresistenter und leistungsfähiger. Ganz besonders all jene, die den ganzen Tag im Büro verbringen, profitieren gesundheitlich und mental von der zusätzlichen Bewegung. Auch wenn man sich für ein E-Bike entscheidet, muss man nicht auf gesundheitliche Benefits verzichten, wie Studien zeigen.